Wussten Sie, dass die Größe des Bauches in Relation zum Rest des Körpers und in Bezug auf das Lebensalter eines Menschen in manchen Ländern als direkter Indikator für Gesundheit angesehen wird?
Daher unser Sommerthema: Der Bauch darf weg!
Was bedeutet eigentlich, wenn das Bäuchlein wächst und nicht eine Schwangerschaft dahinter steckt? Genau, es bedeutet, dass der Körper anfängt Fettgewebe vor und zwischen den Organen einzulagern, Warum ist das nicht gut? Ganz vereinfacht gesagt, versuchen Sie einmal Wasser durch ein mit Butter eingeriebenes Sieb durchzupressen; unsere Organe können nach und nach ihren Job sehr viel schlechter erledigen und werden auch noch Stück für Stück schlechter versorgt!
Zu allererst unsere Leber! Unsere Leber hat sage und schreibe um die 600 (!!!) physikalischen und chemischen Funktionen zu erfüllen. Und Sie kenne alle den Begriff der ,,Fettleber' auf englisch ,,fatty liver'. Und wissen Sie wie eine Fettleber entsteht, nicht durch Fett, dass wir konsumieren, sondern:
Ursache Nr. 1 regelmäßiger übermäßiger Alkoholkonsum
Ursache Nr. 2 regelmäßiger übermäßiger ZUCKERKONSUM
Auch wenn wir ihn so sehr lieben, die Einen aus Geschmacksgründen, die Anderen aus Gewohnheit und wieder Andere tatsächlich aus Suchtverhalten heraus. Zucker IST bereits bei über 50 Gramm pro Tag, pures Gift für den Körper! Und übermäßiger Zucker wird als Fettpolster, als TriGlyceride (Tri= drei; GLYcerid=chem. verändertes Zuckerteilchen), in Ihren Körper eingebaut.
So simpel ist das!
In den nächsten Wochen werden wir uns sehr intensiv mit dem Thema, Ernährung zum gesunden Abnehmen beschäftigen. Denn ich möchte, dass Sie langfristige Gesundheit erreichen oder auch erhalten können, weil Sie verstehen wie es geht!
Ihre Hausaufgabe für die nächste Woche ist es, bei allen verpackten Lebensmitteln, die Sie einkaufen den Zuckergehalt auf der Rückseite zu finden und zur Kenntnis zu nehmen.
Ich wünsche Ihnen eine sehr gesunde und interessante Woche!
Übrigens ist dieses herrliche Wetter auch sehr gut zum Heilfasten geeignet. ;-)
Schön, dass es Sie gibt!
Ihre,
Raphaela Jahreiss
,,Praxis Steinbach hat meine ganze Familie begleitet. Ihre Arbeit ist sehr wertvoll und ihre Behandlung hebt sich weit über
die Behandlung anderer Osteopathen ab.
Das Team ist nicht nur fachlich sehr gut, sondern eine Truppe von Frohnaturen.
Vertrauen, loslassen, Wow-Gefühl erhalten!!!🙏'' J. N.
,,Frau von Steinbachs Behandlung ist vollkommen anders als alles, was ich vorher kannte.
Mit leichten Griffen hat sie mein schmerzendes Knie in nur 2 Behandlungen vollkommen gehandhabt.
Während dessen hat sie mir erklärt was sie tut , wie das Knie funktioniert und was das Problem ist.
Frau von Steinbach ist ein herzensguter Mensch mit großem Verstehen, Wissen und Einfühlungsvermögen.
Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!'' K. Kaltenbach
(Disclaimer: Die hier veröffentlichten Daten erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellen meine persönliche Meinung dar. Sie ersetzen keine medizinische Therapie und ersetzen auch keinen Arztbesuch oder angewiesene Medikamentennahme.)
Osteopathie Baden-Baden, Coaching, Reiki, Yoga, Schwangerschaftsbegleitung, Manualtherapie, Vahingen a.d. Enz, Heidelberg, Zürich, Tampa