Liebe Patienten*innen!
Ich hoffe ich kann Sie in diesen herausfordernden Zeiten ein wenig mit meinen Gesundheitstipps unterstützen. Und auch vor Ort sind wir natürlich, wie immer auch mit kurzfristigen Notfallterminen, für Sie da!
So gut wie jeder von uns hat bereits einmal Kurkuma gegessen, auch wenn es vielen nicht bewusst ist. Kurkuma ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Currymischung und verleiht diesen auch die gelbe Farbe. In den asiatischen Ländern trägt Kurkuma den Beinamen „das heilige Pulver“!
Auch Gelbwurz genannt, wird der Powerknolle neben ihrem ohnehin stark antioxidativem Effekt (Anti-Zellstress) auch folgende Wirkung nachgesagt:
Kurkuma soll bei Angstzuständen und Depressionen helfen. Zu diesem Schluss kamen knapp zwei Dutzend Studien, die in den vergangenen Jahren gemacht wurden.
Kurkumin erhöhe den Serotoninspiegel (Glückshormon) und reduziere Stresshormone wie Cortisol.
Das edle Gewürz lässt sich in verschiedensten Formen auch sehr gut in der Low-Carb-Küche verwenden.
Vielleicht ein Ersatz für Schokolade... ;-)
Hier eine kleine Anregung:
https://staupitopia-zuckerfrei.de/gesunder-kuchen-mit-kurkuma/
Haben Sie ein leckeres Wochenende und bleiben Sie gesund!
Ihre,
Raphaela Jahreiss
,,Praxis Steinbach hat meine ganze Familie begleitet. Ihre Arbeit ist sehr wertvoll und ihre Behandlung hebt sich weit über
die Behandlung anderer Osteopathen ab.
Das Team ist nicht nur fachlich sehr gut, sondern eine Truppe von Frohnaturen.
Vertrauen, loslassen, Wow-Gefühl erhalten!!!🙏'' J. N.
,,Frau von Steinbachs Behandlung ist vollkommen anders als alles, was ich vorher kannte.
Mit leichten Griffen hat sie mein schmerzendes Knie in nur 2 Behandlungen vollkommen gehandhabt.
Während dessen hat sie mir erklärt was sie tut , wie das Knie funktioniert und was das Problem ist.
Frau von Steinbach ist ein herzensguter Mensch mit großem Verstehen, Wissen und Einfühlungsvermögen.
Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!'' K. Kaltenbach
(Disclaimer: Die hier veröffentlichten Daten erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellen meine persönliche Meinung dar. Sie ersetzen keine medizinische Therapie und ersetzen auch keinen Arztbesuch oder angewiesene Medikamentennahme.)
Osteopathie Baden-Baden, Coaching, Reiki, Yoga, Schwangerschaftsbegleitung, Manualtherapie, Vahingen a.d. Enz, Heidelberg, Zürich, Tampa