Liebe Patienten*innen!
Ich hoffe ich kann Sie in diesen herausfordernden Zeiten ein wenig mit meinen Gesundheitstipps unterstützen. Und auch vor Ort sind wir natürlich, wie immer auch mit kurzfristigen Notfallterminen, für Sie da!
Frühlings-Thema: Essen für den Geist
Seit jeher wurden Kräuter und andere verschiedene Nahrungsmittel auch verwendet, um bei emotionalen Herausforderungen und geistigen Überreizungen zu helfen:
Nachdem wir nun alle hoffentlich sehr viel und ausreichend über unser Immunsystem und dessen natürliche Unterstützung gelernt haben, wenden wir uns nun einer weiteren Ebene zu.
Denn inzwischen wissen wir auch, dass die Stabilität und Effizienz unseres Immunsystems sehr eng mit einem ausgeglichenen geistigen Zustand zusammen hängt.
Wussten Sie, dass die Zitrone als Stimmungsaufheller gilt?
Seit jeher ist bekannt, dass sie die Lebensgeister von Menschen wie Speisen weckt.
Ganz abgesehen von Ihrer freundlichen Vitamin-C-Lieferung hat die Zitrone VIELE große Vorteile und positive Eigenschaften.
So wird sie in der ayurvedischen Medizin im Fußbad zur Entsäuerung genutzt und bei Zuckerentzug zur Vorbeugung von Heißhungerattacken angewendet, da der Zitrone auch eine insulin-regulierende Eigenschaft nachgesagt wird.
Und das Beste, allein der Duft hat bereits die Gute-Laune-Wirkung, die wir momentan alle dringend brauchen.
Das heißt, sollten Sie allergisch auf Zitrusfrüchte sein oder sie aus anderen Gründen nicht verdauen können oder essen wollen:
Einfach ein wenig an einer gut gewaschenen und aufgeschnittenen Bio-Zitrone oder an ätherischem Zitronenöl riechen und wahr nehmen wie Ihr Körper glücklicher wird!
(Als starker Allergiker sollten Sie natürlich vorher abklären, ob Sie das, ohne nachteilige Reaktionen, tun dürfen. ;-)
Haben Sie ein wunderschönes Zitronen-Wochenende und bleiben Sie gesund!
Ihre,
Raphaela Jahreiss
,,Praxis Steinbach hat meine ganze Familie begleitet. Ihre Arbeit ist sehr wertvoll und ihre Behandlung hebt sich weit über
die Behandlung anderer Osteopathen ab.
Das Team ist nicht nur fachlich sehr gut, sondern eine Truppe von Frohnaturen.
Vertrauen, loslassen, Wow-Gefühl erhalten!!!🙏'' J. N.
,,Frau von Steinbachs Behandlung ist vollkommen anders als alles, was ich vorher kannte.
Mit leichten Griffen hat sie mein schmerzendes Knie in nur 2 Behandlungen vollkommen gehandhabt.
Während dessen hat sie mir erklärt was sie tut , wie das Knie funktioniert und was das Problem ist.
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Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!'' K. Kaltenbach
(Disclaimer: Die hier veröffentlichten Daten erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellen meine persönliche Meinung dar. Sie ersetzen keine medizinische Therapie und ersetzen auch keinen Arztbesuch oder angewiesene Medikamentennahme.)
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