Liebe Patienten*innen!
Ich hoffe ich kann Sie in diesen herausfordernden Zeiten ein wenig mit meinen Gesundheitstipps unterstützen. Und auch vor Ort sind wir natürlich, wie immer auch mit kurzfristigen Notfallterminen, für Sie da!
Echter Lavendel verströmt im Sommer einen wunderbaren Duft im Garten. Und natürlich auch als Heilpflanze ist der Lippenblütler uns wohlbekannt.
Nicht nur enthält echter Lavendel den Stoff Linalool, der auf vollkommen natürliche Weise antimikrobiell, entzündungshemmend und antiseptisch ist, sondern auch auf unseren Geist hat die so beliebte Blume einen großen Einfluss.
Via unsres Zentralnervensystems hat Lavendel eine massiv entspannende Wirkung, der Duft von Lavendel aktiviert besonders die rechte Gehirnhälfte, welche für Emotionen und das Fühlen zuständig ist. Dadurch sorgt der Duft für geistige Klarheit, löst Verwirrungen und besänftigt Unruhe, Nervosität sowie Ängste und Sorgen. Zudem lassen sich durch den Duft auch Gefühle wie Wut oder Anspannung besänftigen.
Auch bei Schlafstörungen und Alpträumen hilft Lavendel und sorgt für einen ausgeglichenen Schlaf. Nach einem anstrengenden Tag ist dieser Duft also perfekt geeignet um zu entspannen und abzuschalten!
Ein Tropfen hochwertiges und biologisch hergestelltes Lavendelöl auf der Rückseite des Kopfkissens oder auch hinter dem Ohrläppchen für anstrengende Tage und erholsame Nächte ist definitiv empfehlenswert!
Aber Lavendel kann auch lecker sein...
https://eatsmarter.de/rezepte/lavendeleis-2
(p.s. der Zucker kann auch durch alternative Süße, wie Xylith, ersetzt werden...;-) )
Haben Sie ein entspanntes Wochenende!
Ihre,
Raphaela Jahreiss
,,Praxis Steinbach hat meine ganze Familie begleitet. Ihre Arbeit ist sehr wertvoll und ihre Behandlung hebt sich weit über
die Behandlung anderer Osteopathen ab.
Das Team ist nicht nur fachlich sehr gut, sondern eine Truppe von Frohnaturen.
Vertrauen, loslassen, Wow-Gefühl erhalten!!!🙏'' J. N.
,,Frau von Steinbachs Behandlung ist vollkommen anders als alles, was ich vorher kannte.
Mit leichten Griffen hat sie mein schmerzendes Knie in nur 2 Behandlungen vollkommen gehandhabt.
Während dessen hat sie mir erklärt was sie tut , wie das Knie funktioniert und was das Problem ist.
Frau von Steinbach ist ein herzensguter Mensch mit großem Verstehen, Wissen und Einfühlungsvermögen.
Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!'' K. Kaltenbach
(Disclaimer: Die hier veröffentlichten Daten erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellen meine persönliche Meinung dar. Sie ersetzen keine medizinische Therapie und ersetzen auch keinen Arztbesuch oder angewiesene Medikamentennahme.)
Osteopathie Baden-Baden, Coaching, Reiki, Yoga, Schwangerschaftsbegleitung, Manualtherapie, Vahingen a.d. Enz, Heidelberg, Zürich, Tampa