“Reiki”一词源自日语，由“Rei”和“Ki”两个音节组成。 “Rei”的意思是“普遍的”、“神圣的”或“精神的”，意思是“从灵魂中散发出来”，而“Ki”（Qi）被翻译为“生命能量”或“活力”。总而言之，“灵气”的意思是“宇宙生命能量”或“神圣活力”。它指的是存在一种普遍的能量，它流经万物并影响我们的生活和健康，灵气练习者能够引导和利用这种能量来促进治疗和放松。

灵气疗法是一种能量疗法，可以追溯到 5,000 多年前的佛教治疗教义。 20世纪初，这一点被日本僧人臼井美高夫重新发现、实践和传授。如上所述，“灵气”一词的意思是“宇宙生命能量”或“精神能量”，并且被认为流经灵气练习者的双手以增强和帮助接受者康复。



在灵气治疗期间，接受者穿着舒适地躺在躺椅上或坐在椅子上，而灵气练习者将手放在接受者的身体上或附近。然后，灵气练习者通过双手将能量引导到接受者的身体和精神体中。



灵气疗法通常用于放松、缓解压力和促进整体健康。它还用作其他医学治疗的辅助手段，以帮助愈合过程。许多人在灵气治疗期间报告了积极的效果和深度放松。

松弛

缓解压力

共情

尊重

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